Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2025

Bahaya Merasa Selalu Salah yang Bisa Menghancurkan Hidupmu

Gambar
  Mengendalikan sebuah perasaan memang tidak selalu mudah. Ada saat-saat tertentu ketika kita merasa hidup ini berjalan tidak sesuai harapan. Di saat sekecil apa pun langkah yang diambil, rasanya tetap saja ada yang kurang tepat. Akibatnya timbul perasaan bersalah yang membuat hati menjadi tidak tenang. Tidak jarang, rasa itu muncul setelah kita membandingkan diri dengan orang lain. Melihat keberhasilan orang di sekitar, kita jadi merasa belum cukup berusaha. Akibatnya, apa pun yang kita lakukan seolah-olah salah dan tidak pernah mencapai standar yang ideal. Padahal, setiap orang punya perjalanan hidup yang berbeda. Selain itu, ada momen ketika kita terlalu menuntut diri sendiri seperti ingin selalu terlihat benar, ingin semua keputusan tepat, hingga akhirnya lupa bahwa  kesalahan  adalah bagian wajar dari proses belajar. Saat tuntutan itu semakin besar, perasaan bersalah justru makin menguasai diri.  Jika dibiarkan, pola ini bisa membua...

Hobi Traveling, Cuan Mengalir, Begini Cara Dapat Uang dari Petualanganmu

Gambar
  Bagi banyak orang,  traveling   bukan sekadar kegiatan untuk melepas penat atau mengisi waktu luang, tetapi juga merupakan cara untuk merasakan kebebasan dan menemukan pengalaman baru yang menyegarkan jiwa. Setiap perjalanan membawa cerita, petualangan, dan kenangan indah yang tak terlupakan. Namun, di era digital seperti sekarang,  traveling  bisa menjadi lebih dari sekadar hobi—bisa menjadi sumber penghasilan yang menguntungkan. Bayangkan jika setiap perjalanan yang di lakukan tidak hanya memberi kebahagiaan, tetapi juga mendatangkan keuntungan. Dengan banyaknya platform dan peluang di dunia maya, hobi  traveling  kini dapat disulap menjadi ladang uang. Mulai dari berbagi pengalaman melalui blog atau media sosial, hingga bekerja sama dengan  brand-brand  terkenal, ada berbagai cara yang bisa Sahabat Fimela manfaatkan untuk menghasilkan pendapatan sambil menjelajah dunia. Tak hanya itu, dengan kreativitas dan strategi yang tepat, bisa...

5 Jurus Ampuh Atasi Stres Kerja

Gambar
  Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh tuntutan, tak sedikit orang yang merasa terlalu sibuk hingga pada akhirnya lupa untuk memperhatikan kesejahteraan diri. Mulai kehabisan tenaga, sulit fokus, atau cepat marah saat bekerja, bisa menjadi tanda bahwa kamu sedang mengalami stress kerja yang berkepanjangan – menuju burnout. Dikutip dari verywellmind.com, berikut jurus ampuh yang bisa di terapkan untuk mengurangi  stres  karena pekerjaan, bahkan dari sebelum melangkahkan kaki ke kantor. 1. Memulai Hari dengan “Pre-Work Ritual” Pagi hari bisa dikatakan sebagai penentu awal dari proses dimulainya bekerja. Macet, belum sarapan atau meminum kopi dengan tergesa di pagi hari dapat menjadi salah satu pemicu stress awal yang dapat membuatmu menjadi overwhelmed di tempat kerja.  Dengan membuat rutinitas pagi sebelum mengawali hari dapat membantumu menjadi lebih tenang. Cobalah bangun lebih awal untuk sarapan sehat, menulis to do list singkat atau mendengarkan...

Lunch Hack: Rahasia Pekerja Hemat dengan Bekal Harian

Gambar
  Ada masa ketika bekal dianggap sekadar bawaan anak sekolah, sesuatu yang sederhana dan kurang bergengsi. Kini, persepsi itu bergeser. Bekal menjelma menjadi simbol kesadaran baru, yang bukan hanya menjaga tubuh tetap sehat, tetapi juga menjaga dompet tetap bernapas lega. Fenomena ini bukan sekadar tren musiman. Di balik setiap nasi kotak, salad, atau tumisan sederhana, ada logika finansial yang teruji. Sebuah survei menunjukkan 70,3% Gen Z di Indonesia memilih bekal bukan semata karena hemat, tetapi juga untuk menjaga kualitas makanan. Hemat hingga Rp500 ribu–Rp1 juta per bulan jelas bukan angka kecil, apalagi jika dihitung akumulasi dalam setahun. Mengubah Makan Siang Jadi Investasi Masa Depan Bayangkan uang makan siang yang biasanya habis di restoran beralih menjadi tabungan atau bahkan investasi. Studi The Sun di Amerika Serikat mencatat seseorang bisa menghemat USD 3.000 per tahun hanya dengan membawa bekal. Jika angka itu dialihkan ke instrumen investasi dengan imbal ha...

Cara Melatih Kesabaran saat Hidup Penuh Masalah

Gambar
  Hidup seringkali dipenuhi dengan tantangan yang bisa menguji kesabaran kita. Dalam situasi yang sulit, penting untuk memiliki kemampuan menahan diri agar tidak terjebak dalam emosi negatif. Melatih kesabaran bukan hanya membantu kita menghadapi masalah, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Lalu, bagaimana cara melatih kesabaran saat hidup penuh masalah? Melatih kesabaran dapat dilakukan dengan berbagai cara yang efektif. Pertama, kita perlu menyadari dan menerima emosi yang muncul. Mengakui perasaan marah, frustrasi, atau cemas adalah langkah awal untuk mengelola reaksi kita. Kedua, penting untuk mempraktikkan teknik pernapasan dan relaksasi. Dengan fokus pada pernapasan, kita bisa menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga dapat berpikir lebih jernih. Selain itu, menetapkan harapan yang realistis juga sangat penting. Ketidaksabaran sering muncul ketika kenyataan tidak sesuai dengan harapan. Dengan memahami bahwa tidak semua hal berjalan sesuai rencana, kita b...

Ketahui Fakta dan Cara Tepat Penggunaan Spons Cuci agar Tetap Aman Digunakan

Gambar
  Spons untuk mencuci piring merupakan salah satu peralatan rumah tangga yang hampir selalu ada di setiap dapur. Digunakan setiap hari untuk membersihkan berbagai peralatan seperti piring, gelas, dan alat masak, benda ini terlihat sepele namun sangat membantu dalam menjaga kebersihan. Meski begitu, di balik fungsi praktisnya, spons ini menyimpan potensi bahaya yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Dengan struktur yang berpori, spons dapat dengan mudah menahan sisa-sisa makanan, minyak, dan kelembapan, sehingga menciptakan kondisi yang ideal bagi pertumbuhan bakteri. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai bahaya yang mungkin ditimbulkan spons cuci piring  jika tidak dirawat dengan baik. Fakta-fakta tentang jumlah bakteri yang bisa berkembang, risiko kesehatan yang ditimbulkan, hingga kebiasaan salah dalam penggunaannya akan diulas secara detail." Dengan mengetahui risiko-risiko tersebut, Anda dapat lebih waspada dan memahami cara yang tepat untuk merawat ata...